احمدی نژاد جزء 10 نفر اول جهان

این هم خبری از سیاست

به گزارش باشگاه خبرنگاران ، هفته نامه تایم، در وب سایت اینترنتی خود اقدام به

یک نظر سنجی در مورد شخصیت سال 2007 کرده است که احمدی نژاد رئیس

جمهور ایران هم در بین این افراد است.

1-احمدی نژاد :رئیس جمهور ایران

2-هیلاری کلینتون: نفر اول کاندیداهای حزب دموکرات آمریکا

3-هوجین تائو: مرد اول چین کمونیست

4-استیو جابز: یکی از سهامداران شرکت آی فون و اپل

5-اوباما: یکی از کاندیداهای ریاست جمهوری آمریکا

6-ولادیمیر پوتین: رئیس جمهور روسیه

7-کندولیزا رایس: وزیر امور خارجه آمریکا

8-جی کی رولینگ: نویسنده سری کتاب های هری پاتر

9- ال گور :کاندیدای ریاست جمهوری اسبق آمریکا و برنده جایزه صلح نوبل

10- ژنرال پتراووس: فرمانده نظامیان در عراق.

جالب اینکه از این 10 نفر انتخاب شده 6 نفر آمریکایی هستند.

گفتنی است مجله تایم سال گذشته نیز برای شخصیت سال رای گیری بعمل آورد

که در صدر این رای گیری محمود احمدی نژاد رئیس جمهور ایران قرار داشت اما بعد

 از پایان رای گیری ، مجله تایم به جای اینکه شخصیت برتر را معرفی کند ، خطاب به

مخاطبان اعلام کرد که شخصیت برتر خود شما هستید.

ادامه مبحث ویتامین A

همون طور كه قبلاً قول داده بودم اين دفعه در مورد علائم كمبود اين ويتامين مي نويسم.

 

علائم كمبود :

 

1 ) با توجه به نقش ويتامين A در بينايي :

 

a ) شب كوري.

 

b ) خشكي و زخم قرنيه.

 

c ) ذوب قرنيه در صورتي كه زخم قرنيه درمان نگردد.

 

d ) سوراخ قرنيه و در نهايت اگر درمان نشود كوري را به همراه دارد.

 

2 ) با توجه به نقش آن در توليد مثل :

 

Male : اشكال در اسپرماتوزوئيد.

 

Female : با كاهش پروژسترون باعث ازجذب جنين به بدن مادر و نكروز جفت مي شود.

 

3 ) با توجه به نقش آن در سيستم ايمني :

 

تخريب پوست و بافت هاي مخاطي... در نتيجه مقاومت در مقابل عفونت كاهش مي يابد.

 

4 ) با توجه به نقش آن در ساخت لايه هاي مخاطي :

 

a ) خشكي پوست.

 

b ) غشاي مجاري تنفسي خشك شده در نتيجه عفونت بالا رفته و مقاومت در برابر بيماري كاهش مي يابد.

 

c ) سلول هاي غشاي مجاري ادراري خشك شده در نتيجه احتمال تشكيل سنگ افزايش مي يابد.

 

5 ) با توجه به نقش آن در تشكيل استخوان و دندان :

 

ميناي دندان نازك مي شود و نقاط گچي روي سطح دندان تشكيل مي گردد.

 

6 ) با توجه به نقش آن در بارداري و شير دهي :

 

a ) بارداري ناقص.

 

b ) تغيير شكل شديد جنين.

 

c ) علائم كمبود در نوزاداني كه از شير مادر با كمبود ويتامين A تغذيه مي شوند ظاهر مي شود.

 

خطاب به دانيال و استاد علوي عزيز : مطالبي كه خواسته بوديد به پست الكترونيك شما

 

ارسال شد و در آينده نيز در اين وبلاگ درج خواهد شد.

ویتامین ها

سلام دوستان

 

با مدتي تأخير سايت جديد رو راه انداختم با مطالب متنوع

 

با تأسف از اين به بعد بنا به دلايلي آپ كردن اين سايت كمي دير انجام خواهد شد...البته

 

فقط تا آخر امسال

 

در اين پست و پست هاي بعدي مي خوام در مورد ويتامين ها توضيح بدم...حتما بخونيد...

 

اگر بدونيد بدنتون به چه عناصري نياز داره، بهتر و راحتتر مي تونيد احتياجاتش رو رفع كنيد

 

و نيز به سلامتي خود بيشتر كمك مي كنيد.

 

 

در ضمن دوستان عزيز اگر سؤالي در زمينه تغذيه و كلاً صنايع غذايي داشته باشند  

 

 مي توانند مطرح كنند...حتماً پاسخ خواهم داد...

 

ويتامين ها

 

ويتامين ها تركيبات آلي هستند كه بصورت طبيعي در مواد غذايي وجود دارد و در مقادير

 

خيلي ناچيز براي رشد طبيعي، حفظ و بازسازي سلولهاي بدن لازم مي باشند.

 

ويتامين A

 

منابع :

 

1 ) منابع حيواني : كره- شير- پنير- زرده تخم مرغ.

 

2 ) منابع گياهي : به فرم پيش ويتامين A  (كاروتن) وجود دارند.

 

 گوجه فرنگي- هويج- سبزيجات برگ سبز- انبه- ذرت.

 

 

نياز روزانه

 

بزرگسالان (مرد يا زن)...................µg/day  600

 

در طول بارداري............................ µg/day 600

 

در دوران شير دهي........................ µg/day +350

 

نوزادان......................................... µg/day 350

 

كودكان (6- 1 سال).................... µg/day 400

 

وظايف ويتامين A

 

1 ) نقش در بينايي

 

2 ) نقش در توليد مثل

 

Male = در فرآيند بلوغ و رسيدگي اسپرم.

 

Female = ميزان پروژسترون را افزايش مي دهد.

 

3 ) نقش در سيستم ايمني.

 

4 ) نقش در ساخت لايه هاي مخاطي (پوست، غدد اشكي، قرنيه، دستگاه تنفس و مجاري

 

ادراري)

 

در قسمت بعدي در مورد علائم كمبود اين ویتامین صحبت خواهم كرد.

 

همواره پذيراي نظرات، سؤالات، انتقادات و پيشنهادات شما عزيزان خواهم بود.